23.06.2018
Полезный навык – перезагрузить мысли
Иногда кажется, что мы так зациклены на достижении успеха и постоянном повышении результатов, что в голове не выключается тумблер “работа”. Бесконечные мысли о рабочих задачах, проигрывание различных, более удачных сценариев, чем уже произошедшие версии, внутренние разговоры с руководителем, который был не прав. Все это создает хаос, повышает беспокойство и тревожность.